Gym Machine

Анализируй тренировочный процесс и повышай эффективность тренинга. Прорабатывай свои тренировки, подбирай упражнения. Учитывается каждый подход.

Gym Machine — все, что нужно для тренинга, записи результатов, комментариев и корректировки тренировочного плана.

Gym Machine — это личный журнал тренировок, который поможет вам контролировать тренировочный процесс и эффективно достигать результатов. Это не справочник по бодибилдингу и фитнесу и не энциклопедия тренировок и упражнений. Gym Machine — это индивидуально настраиваемый механизм контроля за ростом и развитием тела.

С помощью Gym Machine вы сможете хранить всю историю своих занятий в спортзале и записывать буквально каждый аспект тренировочного процесса. Статистический подход к тренировкам позволит Вам анализировать эффективность тех или иных упражнений, формировать и корректировать свою тренировочную программу.

С помощью Gym Machine вы сможете:

- Записывать все замеры вашего тела, а также рост и вес;
- Следить за динамикой изменений тела - приростом мышечной массы и увеличением объемов;
- Создавать, хранить и корректировать все свои тренировочные программы;
- Записывать информацию о каждом выполненном подходе прямо во время тренировки;
- Оставлять подробные комментарии к выполняемой тренировке, чтобы анализировать нагрузку;
- Подбирать упражнения на основе задействуемых ими групп мышц;
- Прогрессировать эффективнее.